Wochenimpuls "Integration statt Bekämpfung" von Marcus M. Lübbering – 31.08.–06.09.2026

00:00:00: Herzlich Willkommen liebe Zuhörerinnen und Liebe Zuhöhrer, es ist wieder eine neue Woche.

00:00:04: Das bedeutet wir bekommen einen weiteren schönen Impuls von dir lieber Markus geschenkt für die laufende Woche.

00:00:11: ich grüße dich Herr Lierloh

00:00:13: Ja ich grüsse zurück und ich freu mich.

00:00:16: Hast du denn die vergangene Woche dein Ego?

00:00:19: Und im Griff gehalten oder halten können und somit ein Stück weiter die innere Freiheit finden kann?

00:00:27: Ich hoffe es.

00:00:27: aber da fragt man am besten meine Mitmenschen.

00:00:30: Wir sagen ja, die Wirkung auch von Meditationen finden andere schneller als man selber.

00:00:35: Man selber kämpft sich da manchmal durch.

00:00:37: Man kennt sich selber mit seinen Licht- und Schattenseiten.

00:00:40: Und es gibt zu den einen oder anderen Lichtblickes.

00:00:43: Es gibt aber auch eine oder andere Verdunkelung.

00:00:47: Ich bin immer noch derselbe nach dieser Woche.

00:00:49: Also wir machen weiter.

00:00:51: Die Antwort lässt darauf schließen, dass du reflektiert durchs Leben schreitest.

00:00:55: insofern ja ich glaube du bist weiterhin auf einem guten Weg mein lieber.

00:00:59: Ich hoffe.

00:01:00: Neue Woche neue Impulse.

00:01:01: was hast Du denn diese Woche für uns vorbereitet?

00:01:05: mit welchen Impuls schickst Du uns dann in die Woche?

00:01:11: bin noch mal zurückgekommen oder will nochmal zurück kommen auf das Buch von Katharina Keeming, ab in die Wüste.

00:01:19: Da haben wir letzte Woche drüber gesprochen und die Überschrift über den was ich dem jetzt entnommen habe nicht als Zusammenfassung sondern als Exzerpt sozusagen, die könnte man sich ertragen lernen.

00:01:33: Und ich glaube es ist... Letzte Bau hast du vom Ego gesprochen.

00:01:37: Das Ego will ja oft die dunklen Seiten wegschieben und will das übertünnchen durch irgendwelche glänzenden Fassaden, wir kennen aus der Bibel auch diese Geschichte von Goldenen Kalb, dass ist die Oberablenkung wenn man so will oder die biblische Ablenkungsgeschichte.

00:01:54: nein wir müssen in die Tiefe gehen und ich wollte ganz gerne Dazu, weil es wichtig ist sich ertragen zu lernen und die Meditation auch dazu einen Beitrag leisten kann.

00:02:06: Diese entsprechenden Passagen aus dem Buch einfach... zitieren.

00:02:12: Und es ist halt so, ich habe das letzte Woche glaube schon gesagt dass es sehr ein sehr praktisches Buch ist historisch.

00:02:20: aber es gibt auch einen Kapitel.

00:02:22: und was hat das alles mit uns zu tun?

00:02:25: Und da wird's dann spannend und da gehts am Ende jeden an.

00:02:30: und wenn ich das jetzt zitiere, dann darf ich auch bitten, also die bösen Geister, dass man das nicht so als störend empfindet.

00:02:38: Das ist halt die Sprache der Wüstenväter.

00:02:41: Die Dämonen sind unsere dunklen Seiten mit denen wir auch umgehen müssen.

00:02:47: Also wenn man das akzeptiert?

00:02:49: Ja genau haben wir ja ganz am Anfang von gesprochen hier glaube ich.

00:02:54: Also dazu schreibt zu den dunklen Steinen sozusagen, schreibt Katharina Keeming und da zitiere ich sie jetzt Im Schatten kämpfen waren die Wüstenväter wahre Meister, also im Umgang mit den dunklen Zeiten.

00:03:10: Die Dämonen sind modern gesprochen nichts anderes als unsere Schatten unserer nicht integrierten Seelenteile, die solange wir sie nicht ansehen ein äußerst zerstörerisches Eigenleben führen können.

00:03:25: nur wenn wir die Kraft aufbringen uns mit diesen äußern unerfreulichen Seiten unseres eigenen Wesens zu beschäftigen gelingt es uns ihre destruktive Kraft zu transformieren.

00:03:37: Leider tendieren wir eher zum Gegenteil und verwenden ungemein viel Energie darauf, die Schattenseiten zu ignorieren da sie nicht in unser Selbstbild das wir uns zusammengebastelt haben passen.

00:03:49: also Fazit von dem Abschnitt dunkle Seiten annehmen anpassen.

00:03:56: Es ist so viel von Transformation in unserer Gesellschaft die Rede, das ist die wahre Transformation, dass innere, dass wir Dinge annehmen anders sehen und dann kann sich daraus wieder anderes und Positives ergeben.

00:04:09: weiter möchte ich das Zitat fortsetzen ein großes Missverständnis im Kontext der Spiritualität besteht im Glauben, dass wird diese Schatten in der Meditation erkennen Somit auflösen oder loslassen können.

00:04:27: Das ist jetzt wichtig, also in der Meditation passiert erst mal gar nicht.

00:04:32: Da sind jetzt meine Worte dazu weiter im Zitat.

00:04:35: leider sind die Wurzeln jener nicht integrierten und verdrängten Anteile in uns den meditativen Prozess nicht wirklich zugänglich.

00:04:45: Will ich noch einmal einfliegen?

00:04:46: wie Sedelmeyer hat auch gesagt wir wissen das was passiert?

00:04:50: Wir wissen aber nicht warum.

00:04:52: Und jetzt bringt sie diesen Beispiel, Sie sagt wir können zwar Wut Traurigkeit Angst oder was auch immer auftaucht wahrnehmen nicht aber ihre Ursache.

00:05:03: Oder meist nicht oder oft nicht.

00:05:06: Wir können uns zum Beispiel für sehr sensibel und friedfertig halten ohne zu sehen dass die vermeintliche Friedfertigkeit und Sensibilität darin gründet das wir unfähig sind Konflikte auszuhalten.

00:05:18: in unserer eigene Position zu vertreten passt absolut in die Gesellschaft wie die Faust aufsorge heute.

00:05:26: Und sie sagt dann noch, wenn wir nun viel Zeit in der Meditation über Friedfertigkeit verbringen werden wir den Schatten der Konfliktscheue nie warnigen.

00:05:36: also das ist auch eine Warnung davor zuviel oder überhaupt nachzudenken in der meditation sondern wir sagen ja bei unserer Art der Meditation beim Mantra bleiben dass Mantra immer wiederholen Und das ist halt ganz wichtig.

00:05:50: Also mit anderen Worten in der Meditation sollen wir nicht analysieren, sondern einfach bei dem Mantra, bei den heiligen Wortbleiben.

00:05:58: und es ist auch im Runde der Rat aus diesem Buch – ich zitiere nochmal – im Kellion.

00:06:03: also das ist die Mönchszelle, das ist dieses einfache Carré in dem die Möhnische gelebt und geschlafen haben und gebetet haben, also in der Mönchszelle oder Das ist auch ein Kellion oder eine einfache Bezelle, wenn man so will.

00:06:19: In der Armut des einen Wortes das Mantra Darin zu bleiben heißt für uns heute achtsam zu sein und zu schauen was in uns passiert.

00:06:29: Und wenn wir in der Thermologie der Väter vom Kampf gegen die Dämonen sprechen So heißt es nicht dass wir diese Demonen also die Schattenteile vernichten Sondern dass wir sie integrieren transformieren sollen.

00:06:44: Dass der Weg der Integration zum Teil ein äußerst schmerzhafter ist, sagt Katharina Kemming und nicht selten auch wie ein Kampfplatz aussieht das widerspricht demnicht.

00:06:57: Das was als Leidenschaften oder Dämonen unser Leben beherrscht und bedroht kann wenn es wieder richtig integriert ist Äußerst hilfreich sein da er sich um fundamentale Energien handelt.

00:07:10: Also das ist eben so wichtig.

00:07:11: Ich glaube, wir haben schon mal darüber gesprochen ein Alkoholiker der trocken wird, der konsequent den Alkohl dann aus seinem Leben ausschließt.

00:07:21: Der wird willensstark, der wird zielbewusst, kann seine Energie die er hat sind ja oft ganz sensible Menschen ganz anders einsetzen, den Menschen gegenüber uns auch Aufgaben gegenüber also dass es die Transformation auf dieses ankommt und wenn wir uns dann ertragen dann können wir auch wachsen.

00:07:41: Also, wir sind nicht sozusagen in diesen Eigenarten gefangen sondern durch die Transformation wachsen wir und das geschieht nicht jedenfalls nicht bewusst in sondern durch Meditationen wenn wir lernen uns in der Stelle anzunehmen.

00:07:58: also das ist nichts analytisches was da passiert Sondern es ist dass etwas passiert Wenn wir die Intuition unserem inneren Raum geben.

00:08:07: Und das tun wir dadurch, dass wir uns auf die Einfachheit des einen Wortes konzentrieren und die Gedanken, die Fülle der Gedanken zurücklassen.

00:08:18: andere und anderes die Umstände anzunehmen, ohne dass wir jetzt irgendwie sagen naja es ist eben so sondern wir sammeln auch wieder die Kraft nach der Meditation zuzupacken um Dinge anzugehen Probleme zu lösen.

00:08:32: Und das wird dann im Alltag eben zu einer Lebensaufgabe und wir können dann Kraft schöpfen aus der Erfahrung der Stille die uns trägt.

00:08:39: ja er trägt weil wir auch nicht in einer perfekten Welt leben Einbringen können oder es zumindest versuchen können, oder nach Lösungen suchen können.

00:08:54: Das ist schwierig zu ertragen und das ist vielleicht auch im politischen Bereich in den westlichen Ländern heute ein Problem weil die Leute schnelle Lösungen haben wollen.

00:09:05: Es geht nur anders.

00:09:06: es geht mit Geduldes geht mit selbst Annahme Und dem Willen uns selber ins Auge zu schauen auf die dunklen Seiten zu Schauen und versuchen aus diesen dunklen, diese gut dunklen Seiten zu transformieren um daraus wieder etwas Positives zu machen.

00:09:24: Ich hoffe dass die Stille dazu beitragen kann bei allen die uns hier zuhören und das ist vor allem praktizieren.

00:09:31: ich weiß gar nicht ob ich noch einhaken soll oder darf darf ja ähm Ja ich glaube es führt auch wieder dazu.

00:09:40: ich habe mir aufgeschrieben Schattenseiten bewusst kontrollieren weil wenn man sich seiner eigenen dunkleren steine bewusster ist ich will jetzt mal ein beispiel geben naid miskunst also als wenn man das bei sich selber erstmal erkennt und auch dahinter liegende muster vielleicht versteht was ich selber geht mir wahrscheinlich auch einfacher selbst durchs leben weil man dieses dann auch bei anderen sein mitmenschen miterkennen kann.

00:10:08: insofern ja Teile ich mit.

00:10:11: Aber es stecken viele unangenehme Wahrheiten hinterher und mir war nicht bewusst, als wir dieser Reise des Podcasts schladeten dass das dann doch so tiefem Psychologisch wird.

00:10:20: Man wird wirklich nicht bewussterst.

00:10:21: die Bibel an sich und du zitierst ja auch hier das goldene Kalb Das sind alles bildliche Geschichten zu den Themen die Du hier bringst.

00:10:29: Dass die Bibels so ein tiefem psychologisches Buch ist Und damals schon in der Zeit war, war mir in der Tat nicht so bewusst.

00:10:38: Ich glaube, dass die Bibel relativ gut aus dem Leben gegöffnet ist.

00:10:42: Also die Talente entwickeln... Es gibt so viele Beispiele des Goldenen Kalb hast du eben im Neid und Missgunst erkennen.

00:10:52: also wie viele Dinge sind da drin?

00:10:55: Da gibt es auch eine schöne Transformationsgeschichte der vielen Talente Und der eine hat zehn, der bekommt noch mal zehn dazu.

00:11:08: Also fünf macht daraus zehn und dann kriegt er nochmal so viel dazu vom Herrn geschenkt.

00:11:13: Der nächste, der halb so begabt ist, der drei Talente hat.

00:11:17: Das wären sechs und am Ende wird es auch noch einmal verdoppelt.

00:11:21: Und das eine Talente vergräbt es.

00:11:25: Also der hat ein Problem!

00:11:29: So, und dann wird er bestraft.

00:11:31: Das wird ihm auch noch weggenommen!

00:11:32: So und das ist ja eine ganz deutliche Sprache, wie wir mit unseren Talenten umgehen sollen.

00:11:37: Und wer das nicht begreift, der kann auch am Ende keine Gesellschaft bauen weil eine Gesellschaft hat natürlich auch einen gewissen Anreize.

00:11:46: also die müssen wir auch übergeben.

00:11:47: Das ist für mich das unglaublich in der sozialen Marktwirtschaft dass wir die Anreizen so gesetzt haben, dass sie die negativen Anreiz.

00:11:55: also wenn ich Neid habe dann werden wir gewisse Neide muss sich haben um etwas erreichen zu wollen.

00:12:01: Ist

00:12:01: ein Antrieb, klar?

00:12:02: Ja.

00:12:02: So ist es ein Antrieb und daraus kann ich Anreize setzen.

00:12:05: Und wenn nicht dann mich einsetze, dann kann daraus Positives werden.

00:12:09: Wenn das nicht einen Staat gibt der alles beformelt hat und allen sagt was sie zu tun haben sondern in der Anonymität des Marktes durch die Adam Smiths, der war ja auch Moraltheologe, durch die unsichtbare Hand etwas organisiert wird wo wohl er gehen für alle rauskommen wo alle etwas von haben Dann muss sich natürlich auf der anderen Seite sofort wieder warnen Wachstum ist kein Fetischist, da dürfen wir nicht ein goldenes Kalb draus machen.

00:12:35: Wir müssen nicht wachstums um jeden Preis haben.

00:12:37: nur ist die Logik auch.

00:12:39: er hat gesagt Wachsum ist keinen Selbstzweck.

00:12:42: aber wenn ich den Leuten die Freiheit gebe Und die Anreize richtig setzen, dann wird Wachstum entstehen.

00:12:47: Ja und so ist das ein bisschen zu wachstumsfetischismus geworden?

00:12:51: Die Frage brauchen wir Wachsum, brauchen wir keins?

00:12:53: Heute braucht man wieder wirtschaftliches Wachsstum?

00:12:55: überhaupt keine Frage.

00:12:57: Wir werden jedenfalls froh wenn was hätten.

00:12:59: Aber wichtig ist dass die Bedingungen so geschaffen werden.

00:13:02: So und da sind wir wieder bei den dunklen Steinen.

00:13:04: Die hat eine Gesellschaft genauso wie der Einzelne Neiden misst uns.

00:13:08: all das müssen wir kennen und Wenn wir es erkennen können wir's überwinden.

00:13:13: wenn ich vielleicht noch eine biblische Parallele ziehen darf, auch Jesus der die Menschen geheilt hat.

00:13:19: Der hat die Dämonen angesprochen ja?

00:13:23: Der hat sie beim Namen genannt und dann haben Sie die Menschen verlassen!

00:13:27: Und das ist auch wieder ne ganz praktische Art und Weise.

00:13:30: wir müssen wissen Ich bin neidisch Ja?

00:13:33: Ich habe zum Beispiel Diskussionen mit meinen Kindern Taschengeld und sonst was gelernt oder irgendwelche Ansprüche.

00:13:41: Da habe ich mich irgendwann mal gefragt, bin ich eigentlich neidisch oder warum mache ich das?

00:13:45: Ich will das jetzt gar nicht beantworten ob ich neidig bin oder nicht.

00:13:48: Aber nur diese Frage könnte der Neid eine Motivation sein so zu argumentieren den Kindern gegenüber bei denen das natürlich dann auch entsprechend wiederum aufgenommen wird.

00:13:57: Das ist einfach wichtig dass ich mich immer wieder hinter frage in meinen Motiven und dass sich die negativen Dinge die dunklen Steine dass ich sie kenne Und wenn ich Sie kenne verlieren Sie sofort ihren Schrecken Weil ich dann anfange damit umzugehen.

00:14:13: Das ist wieder die Transformation, da haben wir von gesprochen, die brauchen wir hier, die braucht jeder Einzelnern und die braucht die Gesellschaft.

00:14:20: nicht in dem Sinne dass wir sagen Da und da werden wir im Jahr zwei Tausend Dreißig an Verbrauch von Energie und sonst was liegen sondern In dem Sinne das wir sagen Wir setzen die Rahmenbedingungen richtig.

00:14:30: Dass die Menschen vernünftig handeln Und ihre Talente vernünftige einsetzen hat etwas ganz Praktisches.

00:14:37: Und auch wieder an dieser Stelle Dankeschön, dass man diese biblischen Stellen hier durch unseren Podcast vielleicht besser verstehen lernt.

00:14:44: Mir geht es zumindest so, auch an der Stelle.

00:14:46: danke an dich!

00:14:48: Ich glaube, dass wir hier auf einem guten Weg sind.

00:14:50: Ich hoffe das auch der eine oder die andere Hörerin uns mal kontaktiert.

00:14:56: Neben der großen Bitte den Logorhythmus für uns zu füttern mit Likes verteilen, Follower schaften großzügig auf allen Plattformen zu verteilen aber auch gerne mit uns ins Gespräch zu kommen.

00:15:09: Destovesion hätte ich jetzt fast gesagt als Gebürtiger Meister gebührt wie immer dir das letzte Wort.

00:15:14: und lieber Markus

00:15:16: Ja, ich kann auf die Menschen nur einladen.

00:15:18: Ab und zu mal Weisheizliteratur rausnehmen.

00:15:23: Die Bibel gehört mit Sicherheit dazu.

00:15:26: Sie ist in sich stimmig.

00:15:27: Sie wirkt jedes Mal anders wenn ich sie lese.

00:15:29: Sie spricht zu uns in unserer Lebenssituation.

00:15:32: Das würde ich unbedingt empfehlen auch wie eben die Meditation.

00:15:35: auch eben die Schriftlesung oder Lesen in Weißheitsliteratur nicht ersetzt, das ergänzt sich.

00:15:41: Das muss man eben sagen.

00:15:42: also herzliche Einladung dazu oder auch das eine oder andere uns mitzuteilen auch vielleicht per Mail oder wie auch immer.

00:15:49: und letzter Hinweis wir haben unsere Routineveranstaltung.

00:15:53: Meditation und ähnliches laufen weiter geht aus der Homepage vor.

00:15:57: aber in der nächsten Woche oder in dieser Woche am Mittwoch am zweiten September haben wir einen Eberbacher Impuls.

00:16:07: Marko Meyer, dem Geschäftsführer der FFH Mediengruppe ist ja der größte private Rundfunkcenter in Deutschland.

00:16:19: Der steht seinen Mann jeden Tag, die Medien müssen sich mit KI beschäftigen und Ähnlichem.

00:16:26: Er ist nicht finanziert aus öffentlich-rechtlichen Gebühren sondern er finanzieren sich auf andere Art und Weise und der wird uns erzählen wie er in diesem Wettbewerbsumfeld, in diesem sich verändernden Umfeld lebt Und er ist auch an dem Thema Werte interessiert.

00:16:42: ganz spannendes Vorbereiten des Gesprächs mit ihm gehabt.

00:16:45: Ich kann nur jeden einladen, die Veranstaltung ist im Rahmen der Eberbacher Impulse am zweiten September, um achtzehn Uhr geht es los mit einer kurzen Einführung zur Meditation.

00:16:58: Achtzehntundreißig sind wir die Meditation und dann neunzehn war der Vortrag von Marco Meier.

00:17:02: nachher gibt's dann die Möglichkeit der Begegnungen.

00:17:07: also Eber bacher Impuls heißt das ganze.

00:17:09: die läuft immer gleich ab immer am ersten Mittwoch im Monat und am zweiten September dann ein ganz besonderer Höhepunkt.

00:17:16: Herzlich gerne und möglichst vorher anmelden über die Homepage, man kann aber auch spontan kommen!

00:17:22: Um Tatsache Maranata mal lieber bis nächste Woche.

00:17:25: ich freue mich drauf!